SOHAM für TEENS

Jugendliche verspüren in der sensiblen Entwicklungsphase oft Unsicherheiten, Orientierungslosigkeit oder Instabilität. Yoga wirkt sich besonders in diesem Lebensabschnitt positiv auf Körper, Geist und Seele aus

Die Vorteile einer regelmäßigen Praxis sind:

 

- Körperliche Beweglichkeit und Kräftigung

- Steigerung des psychisch-emotionalen Wohlbefindens

- Ausgleich und Entspannung von Körper, Geist und Gefühlen

- Freude an gesunder Bewegung

- Verminderung von Unruhe, Stress und Aggressionen

- Vermehrung von Konzentrationsfähigkeit

- Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwert

- Stärkung von Immun- und Nervensystem

- Förderung von Gemeinschaftsgefühl und Sozialverhalten

 

Soham bietet fortlaufende Teenager Yoga Kurse im geschützten Rahmen für Jugendliche im Alter zwischen 11 und 17 Jahren (Unterteilung in 11 - 13 Jährige, 14 - 17 Jährige)

 

PREISE (pro Jugendliche*r):

Gruppe von 3 bis 5 .........................10€

Gruppe von 6 bis 8 ..........................7€

Gruppe mit max. 10 .........................5€