Für JUGENDLICHE

Jugendliche verspüren in der sensiblen Entwicklungsphase oft Unsicherheit, Orientierungslosigkeit oder Instabilität.

Yoga wirkt sich besonders in diesem Lebensabschnitt positiv auf Körper, Geist und Seele aus

Die Vorteile einer regelmäßigen Praxis sind:

 

Körperliche Beweglichkeit und Kräftigung

Steigerung des psychisch-emotionalen Wohlbefindens

Ausgleich und Entspannung von Körper, Geist und Gefühlen

Freude an gesunder Bewegung

Verminderung von Unruhe, Stress und Aggressionen

Vermehrung von Konzentrationsfähigkeit

Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwert

Stärkung von Immun- und Nervensystem

Förderung von Gemeinschaftsgefühl und Sozialverhalten

 

Fortlaufende Teenager Yoga Kurse im geschützten Rahmen für Jugendliche im Alter zwischen 10 und 18 Jahren:

10 - 14 Jährige / Unterstufe

14 - 18 Jährige / Oberstufe

 

PREISE (pro Jugendliche*r):

 

Gruppe von 3 bis 5 .........................10€

Gruppe von 6 bis 8 ..........................7€

Gruppe mit max. 10 .........................5€